Pilates groepslessen bij Bloom in Waregem (West-Vlaanderen)
Categorie
yoga en pilates
Locatie
Bloom
Gentseweg 160, 8792 Waregem
Routebeschrijving
Docent
Nadia Comairi
Waarom een training via Bloom?
NIEUW: Pilates groepslessen bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi
Pilates is een zachte bewegingsvorm voor een betere houding en een lichaam en geest in balans.
Pilates is dé manier om je lichaam te versterken, flexibiliteit te vergroten en te werken aan een gezondere, krachtigere jij. Pilates omvat een reeks doelgerichte oefeningen die je core of kernkracht, lichaamsbewustzijn en algehele fitheid verbeteren. Of je nu een beginner bent of ervaren, deze groepslessen bieden een geweldige work-out voor iedereen.
Kom en ervaar de voordelen van Pilates bij Bloom in Waregem en transformeer je lichaam en geest!
De Pilates groepslessen in Waregem gaan door op volgende data:
- 06/03/2024
- 13/03/2024
- 27/03/2024
- 17/04/2024
- 24/04/2024
- 08/05/2024
- 15/05/2024
- 22/05/2024
Deze groepslessen pilates gaan door in de workshopruimte van Bloom, Gentseweg 160, 8792 Waregem, telkens van 9.00 uur tot 10.15 uur.
Max. 12 deelnemers per groepsles. Breng je eigen yogamat mee.
Losse beurt of beurtenkaart
Kies voor een losse beurt of een voordelige 5- of 8-beurtenkaart.
- Losse beurt: € 14
- 5-beurtenkaart: € 65
- 8-beurtenkaart: € 88
Pilates is dé manier om je lichaam te versterken, flexibiliteit te vergroten en te werken aan een gezondere, krachtigere jij.
Over Nadia Comairi
Nadia Comaira is therapeute, mindfulnesscoach en yoga- en pilatesdocente in haar praktijk PUURSENSES (Nieuwpoort).
Kom in je kracht!
Verlang je ernaar om meer rust te ervaren in je leven?
Misschien breekt de stress van al het ‘moeten’ van de hectiek, de vele prikkels en het ritme van onze huidige maatschappij je op. Als je elke dag en vaak het grootste gedeelte van de dag op volle toeren blijft draaien, kun je het jezelf fysiek en mentaal erg moeilijk maken. Je gaat regelmatig over jouw grenzen. Je emoties gaan met je op de loop. Je wordt geleefd.
Er is nog amper tijd om bij onszelf stil te staan en even op adem te komen. Tijd maken voor onszelf om te ontspannen, te onthaasten is noodzakelijk om ons lichaam de kans te bieden om weer op te laden.
Voor minder stress en meer veerkracht.